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2009年06月26日 (金) | 編集 |
こんなボディになりたいです(*^ω^A;)
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私は、もともと運動はしなかったんですが、それでも体型はまだ崩れてはなかったんです。
ところがですよ、最近はちょっとやばいことに。
そう、確実に太ってきてるし脂肪もかなりついてしまってるんです。
マジでダイエットしなきゃと思いつつもやっぱりめんどうだったり┐('~`;)┌

エル・ジャポンでは、特集として、理想のボディラインがラクラク手に入る、スピードダイエット法を公開してます。
その中でも「セレブボディの作り方」は必見です。
ちなみに、私がお手本にしたい理想ボディのセレブはシエナ・ミラーさん。
シエナ・ミラーさんは、映画のためにボクシングや、空手などを組み合わせた“格闘技ミックスを実践されたんだとか。
写真をみても締まるところはキュッと締まっててとってもカッコイイです。
運動をしない自分としてはあれくらいやらないと理想のボディはなかなか手に入らないんじゃないかと思います(*^ω^A;)

そして、理想のボディになれたら思いっきりバカンスを楽しみたい!
特にハワイに行ってみたいです。
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ELLE


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コメント
この記事へのコメント
こんな体型になりたいなぁ。
あたしは崩れまくりです。。。(T_T)
2009/06/27(Sat) 06:30 | URL  | すかいぺんぎん #-[ 編集]
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